Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Fussballer: Maximiere Dein Potenzial by Co

Description: Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Fussballer by Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Der ultimative Ernährungsratgeber fÜr Fussballer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhöhen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Körper zum Guten zu verändern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und natÜrlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem höheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfähiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krämpfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich schneller nach einem Wettkampf oder Training zu erholen. -Mehr Energie vor, während und nach einem Wettkampf zu haben. Durch richtige Ernährung und eine Verbesserung in der Art, wie du deinen Körper nährst, wirst du auch Verletzungen reduzieren und in Zukunft weniger anfällig hierfÜr sein. Zu dick und zu dÜnn zu sein sind zwei weitverbreitete GrÜnde fÜr Verletzungen und die HauptgrÜnde dafÜr, dass Athleten Probleme haben ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen. Drei mögliche Ernährungspläne werden im Detail erklärt. Du kannst wählen, welche Option die beste fÜr dich ist in Abhängigkeit von deiner allgemeinen körperlichen Verfassung. Eine der ersten Veränderungen, die die Menschen, die diesen Ernährungsplan starten, sehen, ist Ausdauer. Sie werden weniger mÜde und haben mehr Energie. Jeder Athlet, der in der besten Form seines Lebens sein will, sollte dieses Buch lesen und anfangen nachhaltige Veränderungen zu machen, die ihn dort hin bringen, wo er hin will. Egal wo du gerade stehst oder was du machst, du kannst dich immer verbessern. ISS RICHTIG UM MEHR ZU ERREICHEN! Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Athlet. Details ISBN 1500453250 ISBN-13 9781500453251 Title Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Fussballer Author Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb Format Paperback Year 2014 Pages 156 Publisher Createspace Independent Publishing Platform GE_Item_ID:93292336; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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ISBN-13: 9781500453251

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Book Title: Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Fussballer : Maximiere Dein Potenzial

Number of Pages: 154 Pages

Language: German

Publisher: CreateSpace

Topic: Soccer

Publication Year: 2014

Item Height: 0.3 in

Genre: Sports & Recreation

Item Weight: 10.3 Oz

Author: Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsberater)

Item Length: 9 in

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Format: Trade Paperback